برنامج مراقبة الهاتف عن بعد مجانا عن طريق الرقم

الرئيسية     |     المنتدى     |     الإشتراك     |     الرسائل      http://group.n-ar.com

المرسل ...   manwy     المشي يمنع النسيان وإضطرابات الذاكرة آثبْتت دراسة فرنسية حديثة أن المشي يُخفف الضُغوط النفسية .. حَيّثُ أن آلرياضة آلمُنتظِمة خاصهً المشي لها فوائد إيجابية لِصحة الإنسان النفسية وَ ذلك ؛ لأنها تزيـّد مِنْ آلثِقة بالنفس وَ تُحسِّن من الحَالة المِزاجية وَ أوضحّتْ آلدراسة أن المشي اليومي لِمُدّة ساعة يُمكن أن يُخفْضَ نِسبْة آلكوليسترول وَ يزيـّد اللياقة ، كمآ إنّهُ يُدخِّل البهْجَة وَ الحيوية إلى كُلّ أعضَاء الجسم وَ.. أوضحّتْ الدراسة أن الرياضة تُساهِم في إفراز مادة كيمآوية في المُخ ترفع الرُوح المعنوية تـُدعّى ( بيتا آندورفين ) وَ ذلك بعد مُمآرسة التمريّنات الرياضية لِمُدّة دقيقة وَ.. كُلمّآ زآد وقتُ آلرياضة زآد تأثيّر هذهِ المادة في رَفع آلرُوح المعنوية ، كمآ أثبْتت آلدراسة أن المشي يَمنْع النسيان وَ إضطِرآبْات آلذاكِرة في الشيخوخة أو على الأقل يـُؤخر حِدُوثها وَ.. يُقلّل من تأثيّرها وَ ذلك ؛ لِأن المشي يُحسِّن مِنْ الدورة الدموية في المُخ وَ الجسم عامهً فَيَصّل الدم بــِكمّيآت كآفيّة لِلمُخ مُحمّلاً بالأكُسِجيْن وَ الجلِوكُوز وَ المواد المُغذِّية لِلجهاز العصبي   ودمتم بحفظ الرحمن ..         جميع الآراء و المشاركات والرسائل المنشورة تمثل وجهة نظر كاتبها فقط , و لا تمثل بأي حال من الأحوال وجهة نظر المجموعة وادارتها

http://group.n-ar.com

لإرسال رسالة إلى مجموعة نار الحب البريدية

n-ar@googlegroups.com n-ar-love@hotmail.com

 

إعلانات مجانية

لمستخدمي خدمة البريد المجاني من Hotmail Live أو  Gmail أو Yahoo إذا وصلتك هذه الرسالة في مجلد Junk أو Spam أو رسائل مزعجة  أو غير هام .. فضلاً اضغط من أعلى الصفحة على Mark as Safe أو Not Spam

http://www.n-ar.com/group.htm

جميع الحقوق محفوظة لمجموعة نار الحب البريدية N-ar Group مجموعة شبابية هدفها الضحك والفرفشة والمعلومات السريعة 29 / مايو / 2009م     Rss