القائمة الرئيسية

الصفحات

[LastPost]

،’ .. || الأمـل || .. ،’ ‏​‏​‏​‏​‏​‏​‏​‏​‏​‏​‏​‏​‏​‏​أفضل الطرق لعلاج الارق عالمياً








http://img193.yfrog.com/img193/5422/get62009rugx80gf.gif
manw

:

الهند *IN* ~
 ينصح المصاب
بتحريك جسده
الى الامام والخلف

أمريكا *US* ~

 التثاؤب عمداً
كونه يوحي للدماغ
بحلول وقت النوم . .

فرنسا *FR* ~
 ترك السرير
و غرفة النوم
لأن الارق حالة قد ترتبط
بموقع النوم ذاته !

المانيا *GR* ~
 شرب كوب حليب
دافئ قبل النوم
يمكن خلطه بالعسل . . .

آمــا نصيحة:
الرسول عليه
الصلاة و السلام
لــزيد بن ثابت
الذي اشتكى اليه
الارق فقال له :
(( قل اللهم غارت النجوم
وهدأت العيون
وانت حي قيوم ياحي
ياقيوم أنم عيني
و أهدئ ليلي ))

- قال فقلتها
فَذهب عني الأرق . . !
وهل تعلم أيضا ! ! !
‏​عندمآ تصل لدرجـه
الخشوع في الصلاه
يفرز الجسم هرمون
الاندروفين
وَ الذي يعادل
6 حبات مورفين . .
هذا الهرمون يعآلج الاگتئآب !
سبحآنك ربي ،"
اللهم أهدينا وثبتنا على الصلاه وأهدي نفوسنا ياااارب

--
لقد تلقيت هذه الرسالة لأنك مشترك في مجموعات Google‏ مجموعة "الأمل".
 
لإرسال هذا إلى هذه المجموعة، قم بإرسال بريد إلكتروني إلى
hopful@googlegroups.com
 
لاقتراحاتكم من أجل تطوير المجموعة
 
hopfulgroups@windowslive.com
 
لإلغاء الاشتراك السريع ( أرسل رسالة فارغة بدون عنوان ) إلى:
 
hopful+unsubscribe@googlegroups.com
 
 
لخيارات أكثر، وللاشترااااااك السريع, الرجاء زيارة المجموعة على
http://groups.google.com.sa/group/hopful?hl=ar?hl=ar

تعليقات