القائمة الرئيسية

الصفحات

[LastPost]

[hawahome] غازات البطن ....علاجها...مضمون ومجرب





كاتبة الرسالة :حدني طفل

زيارة الرسالة على الموقع واضافة ردود



السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة .

إن من أهم أسباب تكون غازات البطن وحدوث إنتفاخات في الجهاز الهضمي يعود إلى عدة عوامل من أهمها نقص في بعض الإنزيمات اللازمة لهضم الطعام و التوتر و القلق و عدم الخروج إلى الحمام باستمرار وحدوث مشاكل في القولون العصبي وتكون فطريات في الأمعاء و القرح المعوية و تشققات في القولون و حموضة زائدة في المعدة و البرد و بلع الهواء أثناء الأكل وأيضا الأكل و الشخص مستلقي وكذلك الأكل بسرعة ، وشرب الكولا و العصائر الغازية و عصير البرتقال و الحليبو الألبان و الأجبان و الملفوف و الفجل و البصل و الثوم و اللفت و الزهرة و الحمص والفول ، وكل أنواع البقوليات ، الأكل المحتوي على الكربونة ، الطعام الني ، التخمة ، الأكل بكثرة و الجمع بين أنواع الأطعمة لا تهضم معاً ، السكريات و النشويات ، زيادة الوزن و بالأخص في منطقة البطن ، لبس الملابس الضيقة .



أقدم لكم هذه الوصفات المضمونة والآمنة لعلاج إنتفاخ البطن والغازات وخروج الريح وسماع أصوات القرقعة في البطن .



*
الكمون : ممنوع غليه و إذا غلي يقل مفعوله ، يخلط بمقدار ملعقة كبيرة مع كوب ماء بارد أو دافيء و يشرب قبل و بعد كل وجبة . أو مضغه مباشرة و ممكن للأم المرضع أن تمضغ الكمون فيستفيد رضيعها و يخف مغصه و تخرج غازاته .
*
الكراوية: سواء مشروب أو أكل على شكل مهلبية .



الطريقة الأولى: منقوع مشروب الكراوية:



ينقع مسحوق بذور الكراوية بمعدل 7 ملاعق صغار لكل نصف كوب ماء ساخن لمدة كافية حوالي 12 ساعة ، ثم يصفى المنقوع ويصبح صالحاً للشرب ويمكن تحليته بالعسل أو السكر حسب الحاجة.



الطريقة الثانية: كراوية مغلية:



يغلى مسحوق بذور الكراوية بمعل 2 ملعقة صغيرة لكل كوب ماء ، ويترك بعد ذلك فترة كافية ثم يصفى ويشرب، ويمكن أيضاً تحليته بالعسل أو السكر حسب الحاجة، أما بالنسبة للجرعة فهي بمعدل كوب واحد يومياً ويمكن استبدال الماء بالحليب ولكن في هذه الحالة عليك زيادة مسحوق الكراوية إلى 6 ملاعق لكل كوب حليب، ثم يترك المغلي 10 دقائق ويصفى ويشرب، ويمكن أيضاً تحليته حسب الحاجة.



· القرفة:



كيفية التحضير:



تنقع 2 ملعقة صغيرة من مسحوق القرفة ( يفضل قرفة عيدان لأن البودرة تتطاير منها الزيوت الطيارة المفيدة مع الزمن , أي لحاء الشجرة و ليس البودرة ) في كوب ماء أو حليب مغلي، ثم يشرب المنقوع بعد ساعتين من النقع ويمكن غليه ، ويكون تناول مشروب القرفة بكميات بسيطة في البداية لإدراك مدى تقبل الجسم لها.



** ملاحظة: لا ينصح للحوامل بشربها فقد تظهر بعض الحساسية و النساء في فترة الدورة الشهرية لأنها تزيد من النزيف .

· النعنع:



أ) الطريقة الأولى: منقوع النعنع:



تنقع الأوراق والأعضاء الزهرية في الماء بمعدل 2 إلى 3 ملاعق صغيرة لكل كوب ماء ويترك بضع ساعات، ثم يشرب كوب ونصف يوماً ، ويمكن تحلية المشروب بالعسل أو السكر حسب الحاجة.



ب) الطريقة الثانية: مغلي النعنع:



تغلى الأوراق في الماء بنفس المعدل السابق ولكن لفترة وجيزة ثم يبرد ويشرب، أو يشرب ساخناً، أو تضاف له 2 ملعقة صغيرة من النعنع الجاف لكل كوب مغلي ثم يشرب، ويمكن تحلية المشروب بالعسل أو السكر حسب الحاجة .



· اليانسون:



طرق التحضير المتعددة:



أ)الطريقة الأولى: منقوع اليانسون:



تنقع 1 ملعقة صغيرة من بذور اليانسون المسحوقة لكل كوب من الماء الساخن وذلك لمدة 10 دقائق ثم يصفى ويشرب بمعدل كوب يومياً.



ب)الطريقة الثانية: مغلي اليانسون:



تضاف ملعقة صغيرة من مسحوق بذور اليانسون إلى فنجان ماء مغلي ثم يشرب دافئاً مع مراعاة تغطية الكوب إذا ترك فترة من الوقت حتى لا تتطاير المواد المفيدة و الزيوت الطيارة منه.



· الشومر : مادة ممتازة في معالجة الغازات سواء أكله أو غليه و شربه.

· الزنجبيل : ينقع و يشرب بارداً و يفضل عدم غليه .

· جوزة الطيب : تنقع و تشرب ، و لكنها مادة منومة و لا أنصح باستخدامها .



** طبعاً ممكن خلط كل هذه المواد معاً و تغلى أو تنقع و تشرب و تعمل على شكل خلطة توضع بالثلاجة .



نصائح أخرى لعلاج الإنتفاخ والغازات:



1-التقليل من تناول البقوليات واللحوم و الدسم في الطعام .

2-التقليل من تناول المخللات و الموالح والمقالي و الزيوت .

3-التقليل من تناول الفجل و الزهرة و الجرجير.

4-الإقلاع عن التدخين .

5- الإبتعاد عن الأكلات التي تزيد حموضة المعدة مثل المقالي و الحلويات و البندورة المطبوخة .

6- الإبتعاد عن التخمة و تجنب الأكل قبل النوم .

7- تجنب الاصابة بالبرد وضرورة تدفئة الجسم .

8- عدم أكل الطعام و أنت لست جائع .

9- الإبتعاد عن الأكل الغير مطهو جيداً .

10- علاج سبب الغازات إما بتغير السلوك الغذائي و أساليب المعيشة أو طبياً بمساعدة الطبيب أو الصيدلي . وخصوصاً إذا كنت تعاني من فطريات في الجهاز الهضمي أو من القولون أو أي مرض أخر .
11- تجنب بلع الهواء أثناء المضغ .



اذا اعجبك الموضوع و اردت نشره في المنتديات الاخرى فاستخدمي هذا الرابط:
غازات البطن ....علاجها...مضمون ومجرب
http://forum.hawahome.com/t387032.html




اخر رسائل قروب حواء اخر رسائل العضو

حتى تصبحي عضوا في قروب حواء
ابعثي برسالة إلكترونية فارغة إلى
hawahome+subscribe@googlegroups.com
نتشرف بزيارتك :
http://group.hawahome.com/

قروب حواء | شبكة بيت حواء | منتديات بيت حواء | مطبخ حواء | بوابتي | اريد حلاً

*إخلاء مسؤولية :
هذه الرسالة تمثل وجهة نظر كاتبها فقط، ولا تعبر بأي حال من الأحوال عن وجهة نظر شبكة بيت حواء ولا تقع علينا أدنى مسؤولية جراء أي خسارة أو ضرر، بما في ذلك ودون تحديد الضرر المباشر أو غير المباشر، أو أي ضرر أو خسارة من أي نوع تنشأ عنه هذه الرسالة أو محتواها من حيث الاستخدام أو الإرسال أو الاستقبال أو التعديل على المحتوى بالحذف أو التغيير أو الإضافة أو الاعتماد على محتواها. ووجود شعار شبكة بيت حواء على المواد التي تحويها الرسائل يعني تحميلها على خوادم الشبكة فقط، ولا تعني بالضرورة أن شبكة بيت حواء تملك هذه المواد بشكل كامل.
كما أن جميع خدمات شبكة بيت حواء بدون استثناء لا تتحمل مسؤولية أي استخدام غير قانوني بواسطتها. وعلى الرغم من أن الرسائل الإلكترونية يتم فحصها مسبقا من قبل الشبكة للتأكد من سلامتها من أي فيروسات او ملفات تجسس؛ إلا أنه من مسؤولية المتلقي التأكد من خلو البريد والمرفقات منها، و تخلي مسؤوليتها تماماً عن أي أضرار أو خسائر قد تنتج من الاستخدام الخاطئ أو وجود الفيروسات أو ملفات التجسس المرسلة من خلال رسائل أو خدمات الشبكة الإلكترونية.
Disclaimer:
This E-mail represents the views of its author only and does not necessarily reflect the opinions of hawahome.com. We do not assume responsibility for any loss, damage (including direct, indirect, punitive, special, or consequential loss or damage), which you may directly or indirectly suffer from this email or its contents or through the ways of handling this email which includes sending, receiving, replying, forwarding, deleting, saving or changing and adjusting its content in any way.
The existence of hawahome.com logo on any material you receive means that it has been uploaded on the network servers, and does not necessarily mean that hawahome.com owns these materials either partially or fully. In addition, any service that is provided by and/or through hawahome.com, without exception, does not take any responsibility for any illegal use through them either by negligence, misconduct, misuse and/or abuse. And even though our network checks and scans all e-mails to make sure it is safe and does not contain any viruses,Trojans or Spywares , it is also the responsibility of the recipient to ensure that the e-mails and attachments therein are free of any danger, and hawahome.com  will take no responsibility for any damages or losses that may arise as a result from the misuse or the presence of viruses or spyware sent through messages or web services.*
 

 

 


عدد الاعضاء 59147 عدد الملفات 575 عدد الزوار 1660118 عدد الرسائل 894

--
لقد تلقيت هذه الرسالة لأنك مشتركة في "مجموعة بيت
حواء النسائية".
 
إذا عندك رسالة أرسليها على هذا العنوان
hawahome@googlegroups.com
لإلغاء الاشتراك في هذه المجموعة، ابعث برسالة إلكترونية إلى
hawahome-unsubscribe@googlegroups.com
لخيارات أكثر، الرجاء زيارة المجموعة على
http://groups.google.com/group/hawahome?hl=ar
ولا تنسي ان تكسبي محبة أخواتك بدعوتك لهن بالإشتراك في مجموعتك البريدية بتمرير هذه الرسالة
حتى تصبحي عضوا في قروب حواء
ابعثي برسالة إلكترونية فارغة إلى
hawahome+subscribe@googlegroups.com
نتشرف بزيارتك :
http://group.hawahome.com/

تعليقات